Värdegrund

Motionsglädje i vardagen, det behöver inte vara svårare än så. Lägger man ännu till en välbalanserad kost så har man basen för ett funktionellt liv. Och ja, tortillas varje vecka hör till en välbalanserad kost.

Det kommer att bli en del funderingar kring träning och kost men även inslag från diverse spektakel. Finns risk för mer spektakel än annat, men det får tiden utvisa.

Så ut och rör på dig eller ta fram spikmattan ur garderoben. Njut av stunden, den kommer hur som helst att passera, så varför inte göra något bra under tiden.