Gruppträningen tar form

Hej halloj i blixthalkan!

I januari kör jag igång med gruppträningen och kan nu avslöja de olika grupperna. Vilken tid och dag de kommer att hållas är ännu inte helt fastslaget så måste återkomma till det senare. Men följande sex timmar kan jag presentera.

  • Weekley Workout – Bildar basen för styrka och balans i vardagen!
  • Kettlebell Classic – När kettlebellträning är som bäst!
  • Kettlebell Fitness – Pulshöjande styrketräning för hela kroppen!
  • Senior – Förbättra livskvalitén i vardagen!
  • I&Kid Workout – Träning för dig, aktivitet för barnen!
  • Relax – Koppla bort vardagsstressen!

Läs mer om timmarnas innehåll här.

Dessa timmar kommer att fungera som drop-in och det är först till kvarn som gäller. Mera information kommer så fort det är klart. Tills dess, gå försiktigt!