Category: Utbildning

Massage för en idrottare/ tarjolla hierontaa urheilijalle!

Gör en liten efterlysning här på bloggen.

Jag studerar till massör och kommer även att ta specialexamensdel inom muskelvård för idrottare. Till denna examen hör det att man har två idrottare som man behandlar, planerar massagen till och sen visar upp vid ett examenstillfälle att man behärskar idrottsmassage.

Jag har färdigt en idrottare, men behöver en till…


Hjälp för mammamagar

I tisdags så åkte jag tidigt iväg till Stockholm för att delta i en vidareutbildning för Cert. Mammamagetränare. Ni som inte vet vad en Cert. Mammamagetränare är, kan jag förklara kort: Vi är utbildade för att hjälpa mammor (och även kvinnor som inte fött barn och män) med låg kontroll i djupa magmusklerna, Orsaker varför…


Bloggtorka, 9000 läsare på en dag, 30000 på en vecka

Ja, här har vi haft bloggtorka i månader. I huvudet har jag skrivit tiotals blogginlägg, men att få ut dem på internet har tydligen varit svårare.

Nå vad har det hänt då här senaste året? Jag har varit med om några roliga projekt, 20~Viking~15 gruppen tog sig igenom Tough Viking i Stockholm och så har jag…


När bitarna faller på plats, en efter en

Jag har senaste veckorna varit på olika utbildningar och vidareutbildningar och nästa helg fortsätter i samma tema. Två helgar sen fortsatte jag på mitt nya biämne Idrottspsykologi och denna gång var det mental träning som stod på tur. Toppen helg med massor av nya verktyg att använda i sitt jobb. Det man kanske inte alltid…


Första i Finland!

Idag har jag gjort min examination för MammaMage utbildningen och blev godkänd! Nu kan jag stolt titulera mig till Certifierad MammaMageTränare! The one and only in Finland!

Alla som ringer och…


En stor portion motivation kryddat med träningsvärk

Senaste helg spenderades på Norrvalla i Vörå. Det var PT utbildningshelg igen, men denna gång stod inte jag för föreläsningen, utan jag fick snällt sitta som åhörare. På dagordningen stod coaching och som utbildare hade vi den karismatiska Maria Olofsson från Sverige. En motivatör med stora kunskaper inom ledarskap och kommunikation. Förmiddagen gick…


Sökes: PT-kund till praktikperioden! Etsitään: PT-opiskeluiden harjoitusasiakasta!

Nu börjar min praktikperiod för Personal Trainer utbildningen närma sig och nu söker jag praktikkunder.

Jag söker främst mammor eller gravida, men alla som känner sig att vara i behov av en Personal Trainer är välkomna att ta kontakt.

PT perioden kommer att börja ungefär oktober/november och fortsätta till ungefär januari/februari

Skicka en fritt formulerad ansökan till bodyformama@bfl.fi…


Active Release Techniques

Senaste vecka spenderades på skolbänken igen. På programmet stod en ART utbildning för nedre extremiteterna på Norrvalla. Instruktörerna kom från Moss, Norge där ART har sitt Europa center. Active Release Techniques är en rörelsebaserad teknik för att behandla mjukvävnad…


Tankeverksamhet i träningen

Jag och några andra hade blivit inbjudna att hålla ett föredrag om hur det är att jobba som PT. Var och en skulle hålla en halv timmes presentation och sedan en träning för deltagarna. Deltagarna i detta fall var ca 40 PT-studerande, både från Norrvalla och Solvalla.

Presentationen tog en bra bit över 30…