Category: Small Group Training

Sharpen your battle axe

En viking backar inte när de står inför en utmaning. Denna gång bestod den av x-antal pull-ups som väntade dem på slutet efter den egentliga träningen. Antalet var beroende på ogjorda träningar. Under tiden mellan våra gemensamma träningar skulle alla genomföra 2 konditionspass/vecka, totalt 64 konditionsträningar inom gruppen. Samtidigt registrerades endast maximalt 8/person, det gick…


20~Viking~15 tjuvstartade

Egentligen skulle vikingträningarna dra igång idag tisdag, men deltagarna var så ivriga att börja så vi tjuvade med starten och höll första träningen redan i fredags. Styrketest stod på dagordningen och nervositeten bland deltagarna var påtagbar. Tider mellan…