Category: mammakan

Nyttigare alternativ istället för pepparkakor

Julen är bakom dörren och kaffeborden fylls med pepparkakor och jultårtor. Här har jag hittat ett recept på lite nyttigare alternativ till peppakakorna. Orginalreceptet och inspirationen är från Härlig var dag, massor med goda och nyttiga recept. Gå in och kolla och låt er inspireras! Själv använde jag osaltade pistachionötter istället för mandel…


Ta dig ur bekvämlighetszonen och utmana dig själv!

Ni vet alla den där typen i ert bekantskap. Han eller hon som gör smått kreisiga saker, sånt som ni andra lite himlar med ögonen åt och funderar att är det nu riktigt vettigt. Den typen som du i smyg är lite avundsjuk på, för att denne vågar göra någonting utöver det vanliga, nånting som…


När bitarna faller på plats, en efter en

Jag har senaste veckorna varit på olika utbildningar och vidareutbildningar och nästa helg fortsätter i samma tema. Två helgar sen fortsatte jag på mitt nya biämne Idrottspsykologi och denna gång var det mental träning som stod på tur. Toppen helg med massor av nya verktyg att använda i sitt jobb. Det man kanske inte alltid…


Första i Finland!

Idag har jag gjort min examination för MammaMage utbildningen och blev godkänd! Nu kan jag stolt titulera mig till Certifierad MammaMageTränare! The one and only in Finland!

Alla som ringer och…