Category: Diastaskontroll

Hjälp för mammamagar

I tisdags så åkte jag tidigt iväg till Stockholm för att delta i en vidareutbildning för Cert. Mammamagetränare. Ni som inte vet vad en Cert. Mammamagetränare är, kan jag förklara kort: Vi är utbildade för att hjälpa mammor (och även kvinnor som inte fött barn och män) med låg kontroll i djupa magmusklerna, Orsaker varför…


Bloggtorka, 9000 läsare på en dag, 30000 på en vecka

Ja, här har vi haft bloggtorka i månader. I huvudet har jag skrivit tiotals blogginlägg, men att få ut dem på internet har tydligen varit svårare.

Nå vad har det hänt då här senaste året? Jag har varit med om några roliga projekt, 20~Viking~15 gruppen tog sig igenom Tough Viking i Stockholm och så har jag…


När bitarna faller på plats, en efter en

Jag har senaste veckorna varit på olika utbildningar och vidareutbildningar och nästa helg fortsätter i samma tema. Två helgar sen fortsatte jag på mitt nya biämne Idrottspsykologi och denna gång var det mental träning som stod på tur. Toppen helg med massor av nya verktyg att använda i sitt jobb. Det man kanske inte alltid…


Första i Finland!

Idag har jag gjort min examination för MammaMage utbildningen och blev godkänd! Nu kan jag stolt titulera mig till Certifierad MammaMageTränare! The one and only in Finland!

Alla som ringer och…