Category: 20~Viking~15

Bloggtorka, 9000 läsare på en dag, 30000 på en vecka

Ja, här har vi haft bloggtorka i månader. I huvudet har jag skrivit tiotals blogginlägg, men att få ut dem på internet har tydligen varit svårare.

Nå vad har det hänt då här senaste året? Jag har varit med om några roliga projekt, 20~Viking~15 gruppen tog sig igenom Tough Viking i Stockholm och så har jag…


Sharpen your battle axe

En viking backar inte när de står inför en utmaning. Denna gång bestod den av x-antal pull-ups som väntade dem på slutet efter den egentliga träningen. Antalet var beroende på ogjorda träningar. Under tiden mellan våra gemensamma träningar skulle alla genomföra 2 konditionspass/vecka, totalt 64 konditionsträningar inom gruppen. Samtidigt registrerades endast maximalt 8/person, det gick…


20~Viking~15 tjuvstartade

Egentligen skulle vikingträningarna dra igång idag tisdag, men deltagarna var så ivriga att börja så vi tjuvade med starten och höll första träningen redan i fredags. Styrketest stod på dagordningen och nervositeten bland deltagarna var påtagbar. Tider mellan…