Monthly archives: augusti, 2014

Simma-cykla-springa, Davids version

Dagens triathlon lopp har växt fram som mitt huvudmålet denna sommar. Träningen har sakta mak gett resultat och motivationen har varit på topp, trots två sjukhusvistelser och en operation som har jag hunnit med i sommar. En realistisk målsättning sattes upp och tiden 1 timme 20 minuter fick stå som maxtid. 10 minuter simning, 40…


Min första – men inte min sista!

Det var väl några månader sen då man fick börja anmäla sig till Sun City Triathlon. Det tog inte många minuter för mig och David, då vi bestämde oss att delta i sprintdistansen. Ingen av oss hade testat på triathlon och jag hade inte ens deltagit i någon tävling alls (förutom i agility.)

Dagen D kom…


Triathlon debuten närmar sig

Gårdagen avslutades med en timme muskelvård och idag vaknade jag med lite ömhet i benen. Är det töjningspasset eller måndagens I&Kid träning som gör sig till känna må tro.

 


Men, vad hände sen då?

Förra veckan gick i ett huj, så jag knappt hann med. Så här kommer en kort recension för resten av förra veckan.

I torsdags var jag som sagt och hämtade min beställning från REKO-ringen. Nån kanske funderar på vad det är. Kort sagt, man beställer närproducerat direkt av producenterna och sen far man och hämtar sina…


Mamma kan!

Torsdagen hade jag planerat som pausdag från träningen, men då onsdagens träning inte blev av så var det bara att dra på sig lenkkiskorna.

Dottern vaknade före tuppen, men denna gång fick David ta hand om den morgonpigga tjejen och jag drog på mig löpkläderna och sprang iväg. Och vilken skön känsla då klocka visade 7:35…


Paus

Onsdagen började direkt med full rulle med diverse saker som rådgivning/talterapi/föra David till jobbet osv. Jag kände mig ”lite” stressad, så jag tog till plan B och styrde kosan mot Vörå och barnens mommo. Ganska skönt är det då man har någon som fixar maten och underhåller barnen, då man själv tar och läser en…


Jakten på den perfekta glassen

Mjölksyran kommer och går men besvikelsen består. Nåja, riktigt så dåligt gick det ju ändå inte och vad har det med glass att göra.

Om jag backar några år tillbaka avverkade jag ett 10km lopp på 1 timme blankt. Med en kilometer kvar till mål såg jag att jag kommer under timmen…


Vad blir det för mat?

Är det bara jag eller brukar ni också få ide’ torka när det gäller vad man ska mata sin avkomma med? Man som orkar inte med samma maträtter vecka ut och vecka in, men ändå så kör man med samma repertoar. Vad gör ni för mat, kanske man kunde få tips till nya kulinariska upplevelser?


Time is all we have

Ja, som ni säkert märkt så delar jag och min man på denna blogg. Till vänster ser in alltid namnet på den som gjort inlägget.

Började igår marknadsföra den nya kortkursen för gravida och har redan börjat få in anmälningar!  Kursen syfte är att gå igenom säker och anpassad träning under graviditeten.  Gå in på www.bodyformama.fi…


Tough Viking närmar sig

För ett par veckor sedan kom ett mail från arrangörerna att ytterligare tre hinder tillkommer i loppet. Från ursprungliga 15 hinder är det nu uppe i 26 stycken. Med enkel matematik kan jag räkna ut att det nästan kommer att bli dubbelt så roligt med dessa tillägg. Ett hinder var 600m på ett ungefär kan…