Monthly archives: mars, 2014

Body For MAMA

Ny gruppträning i maj

Body For MAMA – Mammagrupp
Börjar i maj 2014

Under graviditeten och förlossningen sker det stora förändringar i kroppen. Timmens primära syfte är att bygga upp kroppen säkert med anpassad träning. Vi jobbar speciellt mycket med de djupa…


Betala med Smartum och TYKY-sedalar

Jag tar nu emot alla betalningssätt som Smartum och TYKY erbjuder.

OBS! De gäller inte som betalning för massage utan endast för motionsutbudet. Välkomna med!


Vikingträning nr3

Hela gänget samlat och med konditionstest på programmet var det dags att ta reda på utgångsnivån bland deltagarna. Tidigare hade jag gjort en tid på 10:12 och en motorsågsbärande skogshuggarknutte vid namn Skugge-boy hade presterat 13:04. Där mellan satte jag målsättningen för mina Vikingar.