Du får inte tejpa på armen
Posted in Skolning
Så sade jag till min fyraåriga son här om dagen. Han hade pysslat lite och lyckats tejpa en bit tvärs över armen på sig själv. I samma andetag fick jag ändra formuleringen till, ”ska man…
Monthly archives: augusti, 2013
Runt runt men kommer ingen vart
Musiken ljuder i salen, fötterna snurrar utav bara vad, svetten rinner och det bränner i benen. Det är IISEE Pro skolning på gång i Wasamove´s aerobicsal.
Ett härligt gäng har samlats för att finslipa sina kunskaper om inomhuscykling. Efter två timmars trampande är vattenflaskan tom och undervisningen fortsätter med…
Värdegrund
Posted in Body for life
Motionsglädje i vardagen, det behöver inte vara svårare än så. Lägger man ännu till en välbalanserad kost så har man basen för ett funktionellt liv. Och ja, tortillas varje vecka hör till en välbalanserad kost.
Det kommer att bli en del funderingar kring träning och kost men även inslag från diverse spektakel. Finns risk för mer…